Základní kurz čchi-kung

Základní kurz licence C (III. třídy)  je určen zájemcům, kteří doposud čchi-kung necvičí nebo cvičí, a chtějí svoji praxi prohloubit. Kurz Vás vybaví základním obsahem pro cvičení lekcí čchi kungu nebo tchaj-ťi. Není akreditovaný a neobsahuje dostatečný rozsah trenérských dovedností. 

Na tento kurz můžete (a nemusíte) navázat kurzem TŠ II (licence B), který také umožňuje získání živnostenského oprávnění a je určen pro budoucí instruktory cvičení. Kurz samozřejmě můžete absolvovat i pokud si cvičíte sami pro sebe. Protože každý disponuje různými pohybovými schopnostmi, je délka času, za který se zvládnete naučit potřebný obsah cvičení, zcela individuální. Je lepší nespěchat a vstřebávat cvičení pozvolna.

Pokud plánujete akreditovanou licenci B a nechtěli byste absolvovat námi nabízený obsah cvičení v rámci TŠ licence C, můžete si nacvičit vlastní obsah jakoukoli jinou cestou. Pokud je ale délka Vaší praxe menší než 4 roky, je zapotřebí před započetím TŠ licence B složit zkoušky z obsahové části cvičení. 

Obsah
Termíny
Cena

V rámci licence C se naučíte základním principům cvičení z hlediska východního i západního přistupu. 
Osvědčilo se nám kombinovat online a prezenční výuku. Účastníci tak mají možnost pozvolněji integrovat praxi, cvičit podle vlastního tempa a časových možností.

Kurzy mají následující obsah:
ZÁKLADNÍ KURZ ČCHI-KUNG:
1. Videa pro samostudium:
* Teorie qigongu a kultivační praxe
* Rozcvičky
* Základní qigongová sestava (jiben qigong) + 6 základních pohybových dovedností
* Harmonizační sestava 5 elementů (wuxing qigong) + 5 pohybových dovedností

2. 2x skupinová online konzultace v délce cca 80 minut

3. 1 den víkendový prezenční seminář - procvičení obsahu videokurzu a korekce (volitelné).

ABSOLVENT

Po získání licence C můžete vést cvičení ve sportovních organizacích nebo pod vedením cvičitele II.(B) příp. I. (A) třídy. Pokud se chcete stát instruktorem, je tento kurz základem pro akreditovaný kurz B (II.třída), který následně opravňuje absolventa k samostatnému vedení lekcí tchaj-ťi a/nebo čchi-kungu a ke získání živnostenského oprávnění. K licenci B lze přistoupit, až ucvičíte v přiměřené kvalitě obsahovou praktickou část tchaj-ťi/čchi-kungu. Po absolvování kurzu licence C je tedy potřeba cvičit a rozvíjet kvalitu praxe (budou k dispozici opakovací semináře).

kombinované online a prezenční studium

Základní kurz cvičení čchi-kung

Ke studiu tohoto kurzu se mohou přihlásit ti, kdo nemají se cvičení čchi-kungu/qigongu doposud žádné zkušenosti i ti, kteří již cvičí - kurz prohloubí Vaše cvičení a uspořádá Vaše znalosti.

Kurz je sestaven ve spolupráci se školou Andao Institute.

Lektor: Václav Lukeš

  • Celkem 42 výukových videí (cca 13 hodin)
  • Teorie kultivační praxe – 9 videí s teorií qigongu
  • Rozcvičky – 2 videa s různou obtížností
  • Sestavy – 6 videí k procvičování
  • Cviky a dovednosti – 13 videí k procvičování
  • Teoretické rozbory jednotlivých cviků – 11 videí
  • Harmonizační dechové cvičení 5 hlásek – 1 video
  • Základní qigongová sestava (jiben qigong) + 6 základních pohybových dovedností
  • Harmonizační sestava 5 elementů (wuxing qigong) + 5 pohybových dovedností

Obsah

1. ZÁKLADNÍ TEORIE KULTIVACE / video k samostudiu

* 2 hodiny podrobného výkladu
* srozumitelné definování pojmů (čchi-kung/qigong, meditace, kontemplace)
* porozumíte smyslu cvičení a vnitřním principům

2. ZÁKLADNÍ POHYBOVÉ DOVEDNOSTI / video k samostudiU

* 4,5 hodin podrobného výkladu
* rozcvičky pro rozhýbání těla
* sestava (jiben qigong) + 6 základních pohybových dovedností
* základy nastavení těla při cvičení a základní pohybové vzorce
* aktivace fascií a energetických drah
* naučíte se správné pohybové návyky s vnitřními principy, sestavu na prohlubování vnitřních dovedností

2. HARMONIZACE Pěti hybatelů / video k SamostudiU

* sestava cvičení k harmonizaci pěti základních energií vhodná pro dlouhodobé cvičení a udržení zdraví.
* 3 hodiny podrobně vysvětleného cvičení

3. konzultace / zoom online

* 2 x 60 - 80 minut online skupinová konzultace ke cvičení
* můžete klást dotazy k obsahu videa
* můžete požádat o korekci svého cvičení

4. 1 den víkendový prezenční seminář (volitelné)

* procvičení obsahu videokurzu
* individuální korekce

termíny &cena

ZÁKLADNÍ KURZ ČCHI-KUNG:
Videozáznamy pro samostudium si můžete pořídit kdykoli, informace o online konzultacích obdržíte vždy aktuálně. Videokurz máte k dispozici na 2 roky.
Prezenční seminář se koná jednou ročně, první termín je .Pro absolvování prezenčního semináře je potřeba mít shlédnutá a odcvičená všechna videa kurzu.
.
Cena: 8.750 Kč pouze videokurz
Cena: 10.450 Kč videokurz a prezenční víkendový seminář (1 den)

FAQ

časté dotazy

Přístup k videokurzu platí 2 roky od zakoupení.

Ano, koupí předplatného vzniká Váš účet, přes který se pak budete přihlašovat a který Vás opravňuje ke vstupu do členské sekce.

Video kurz je přístupný pouze online, videa není možné si stáhnout.

Pokud jsou s přístupem, heslem či obsahem jakékoli problémy, napište na studium@ts108.cz nebo volejte 606 643 873.

Za platbu kartou obdržíte doklad do mailu. Pokud si přejete vystavit fakturu na specifický daňový subjekt, napište nám studium@ts108.cz

.

Vyberte si Vámi zvolenou variantu kurzu a zaplaťe přes platební bránu Stripe nebo převodem. Jakékoli dotazy pište: studium@ts108.cz nebo volejte 606 643 873.

Základní kurz čchi-kung

Přihlaste se
    Strength: Very Weak
    Select Your Payment Gateway
    Uvedenou částku k platbě uhraďte na účet č.ú 2201140324/2010, do poznámky uveďte své jméno. Tato volba platby je starý ruční způsob platby z účtu, nikoli rychlý převod bankou s přednastavenými údaji.

    Pokud si pro platbu přejete vystavit fakturu, napište nám prosím své fakturační údaje mailem na studium@ts108.cz.

    Vaše předplatné bude aktivováno po připsání platby na náš účet. Obvykle to jde rychle 🙂 Info o aktivaci obdržíte emailem. Děkujeme.
    How you want to pay?
    Enter Coupon Code
    Informace o platbě

    Vybrali jste si kurz : , v ceně :
    Slevový kupón : , Celková částka k platbě:

    OBECNÉ INFORMACE K SEMINÁŘŮM

    Místo konání: 

    – studio Arha, V.P.Čkalova 26, Praha 6 

    – centrum Plující oblaka, Mlýnská 6, Praha 6 

    V Arze lze přespat ve cvičírně ve vlastním spacáku (150-250 Kč/noc).

    Prezenční víkendové semináře vede osobně lektor videokurzů Václav Lukeš.

     

    seznamte se s lektorem

    lektor čchi kungu, tchaj-ťi a práce s energií
    VÁCLAV LUKEŠ

    Čínským bojovým uměním se věnuje od roku 2004. Věnoval se postupně stylům hung kuen, guangping yang taiji, baguzhang, yiquan, huang xingxian yang taiji. Od roku 2010 se věnoval též qigongu. V této oblasti ho nejvíce ovlinil učitel neigongu a neidanu Damo Mitchell a Howard Wang.
    Vystudoval 1. školu tradiční čínské medicíny v Praze v oboru akupunktury. Od roku 2008 měl tu čest se setkávat
    s dr. Wang Fuyinem. Byl mu blízko po celou dobu jeho působení v ČR a tak mohl získat hlubší poznání a tajemství dovedností  čínských masáží tuina. .

    V roce 2017 obdržel od dr. Wang Fuyina osobní diplom
    a pověření k pokračování výuky jeho odkazu v masážích tuina v rámci ČR a SK. Je tak jedním z 5 pokračovatelů linie dr. Wanga a jediný v Evropě.

    V současné době je Václav Lukeš jedním z předních lektorů na 1. škole tradiční čínksé medicíny a je jedním ze zakladatelů
    a školy ANDAO INSTITUTE.

     Copyright © 2021 Trenérská škola 108