Menu
kurz otevřený veřejnosti
Inspirační workshop cvičení se seniory / REFRESH II
19. března 2022
lektorky: Julie Růžičková a Lenka Ryšková
Kde: studio ARHA, V.P.Čkalova 26, Praha 6
Čas: neděle 19.3.2023 v 9.30 – 17.00
Cena: 1.400 Kč (1.200 Kč pro účastníky kurzu IZTS)
platba na místě v hotovosti nebo na účet č.ú. 2401190975/2010 (účet Bodyworx CZ, s.r.o., IČ 05924707)
Obsah:
9:30 – 12:45 Kyčle a kolena (Julie)
Teorie – potíže v seniorském věku, anatomie a základy biomechaniky
Praxe – jemné cviky s prožitkem pro uvědomění kolen a kyčelních kloubů
12:45 – 14:00 pauza na oběd
14:00 – 17:00 Dechová kuchařka
a Feldenkraisova metoda (Lenka)
Teorie – potíže v seniorském věku, anatomie a základy biomechaniky
Praxe – jemné cviky s prožitkem pro uvědomění kolen a kyčelních kloubů
12:45 – 14:00 pauza na oběd
14:00 – 17:00 Dechová kuchařka
a Feldenkraisova metoda (Lenka)
Přihlášení formulářem níže.
Informace: 606 643 873 nebo ryskova@arha.cz
Seminář je otevřený veřejnosti (tedy zájemcům i mimo trenérské kurzy).
Pokud vedete kurzy cvičení pro seniory a chcete obohatit svůj repertoár, jste vítáni.
Přihlaste se
na seminář
→ Prosím vyplňte níže uvedenou příhlášku.
→ Platbu 1.400/1.200 Kč můžete uhradit na místě v hotovosti nebo pošlete na účet:
č.ú 2401190975/2010. Do poznámky uveďte své jméno.
Pokud si přejete vystavit fakturu, prosím napište nám mailem údaje k fakturačnímu subjektu.